¡Hola chic@s!
¿Cuántos dispositivos tecnológicos tienes en casa? Móviles, la televisión (a veces varias), la tablet, el ordenador... Y, lo más importante ¿cuánto tiempo pasas frente a ellos?
Estos dispositivos se han convertido en una parte muy importante de nuestra vida ya que gracias a ellos nos mantenemos siempre conectados con el resto del mundo, los necesitamos para trabajar y nos sirven para despejar la mente.
El problema de estos aparatos es su pantalla, más bien la luz que emiten sus pantallas.
Seguramente habrás oído hablar más de una vez de la luz azul, una luz que daña nuestros ojos y nuestra piel sin que nos demos cuenta.
La luz azul cuenta con una alta carga energética que daña nuestros ojos haciendo que aparezca la fatiga visual, los dolores de cabeza, el picor en los ojos y la irritación.
Además, se ha demostrado que esta luz aumenta el riesgo a padecer enfermedades de la retina.
2 de cada 3 personas entre 30 y 60 años sufren el síndrome visual informático el cual provoca fatiga visual, estrés visual, dolor de cabeza e insomnio.
¿Pasas mucho tiempo delante de las pantallas? ¡Descansa tu vista!
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