jueves, 3 de agosto de 2017

Me he quemado con el sol ¿y ahora qué?



¡Hola chic@s!

Agosto, ese maravilloso y esperado mes en el que todos (o casi todos) ¡tenemos nuestras ansiadas vacaciones!
Cuando llega el momento de disfrutar de nuestra vacaciones las aprovechamos al máximo para conseguir el bronceado perfecto ¡en tiempo récord! Lo cual hace que muchas veces nos olvidemos de proteger nuestra piel o tomamos el sol más de lo que deberíamos...

Y ahí es cuando nos quemamos, y ¿entonces qué? ¿Cómo tratamos las quemaduras solares? ¡No te pierdas nuestro blog de hoy en el que te damos las claves para tratar las quemaduras solares!

Todos somos conscientes de lo peligrosísimo que es abusar del sol y lo importante que es proteger nuestra piel de él para evitar el envejecimiento prematuro, las manchas, las quemaduras solares y, lo que es peor, el cáncer de piel... 
¡Se nos ponen los vellos de punta de pensarlo!
Sin embargo, aunque los medios de comunicación nos repitan una y otra vez los peligros del sol y allá donde vayamos veamos campañas de prevención no siempre les hacemos caso...



Que hacer si te has quemado tomando el sol

Las quemaduras solares causan enrojecimiento, inflamación y dolor en la piel. 
Pero si la quemadura es más grave (porque nuestra piel es más sensible o porque la exposición a sido más intensa) pueden llegar incluso a aparecer ampollas, las cuales pueden infectarse y causar lesiones irreversibles en la piel.

Sin embargo, que no veamos la piel enrojecida no significa que no nos hayamos quemado ya que, muchas veces, sus síntomas aparecen hasta 6 horas después.

1. Si te has quemado, baja la temperatura de la piel
Para bajar la temperatura de la zona refresca la piel (aunque sea un poco desagradable...) con duchas o baños de agua fría ¡pero no utilices jabón! ya que podrían irritar todavía más la piel.

2. No te pongas crema
Si aplicamos crema sobre la quemadura impediremos que la piel se enfríe y el calor se mantenga, provocando más daño a la piel.
Si además te han salido ampollas, con la crema no podrán secarse y pueden romperse, corriendo el riesgo de que se infecten...

3. No toques la zona
Evita rascarte o tocarte la zona ya que podrías dañar la piel y explotar las ampollas.

4. Si crees que es grave...
Si ves que la quemadura es demasiado intensa acude al centro médico para que te receten antiinflamatorios para bajar la inflamación y aliviar el dolor.

5. ¿Has bajado la temperatura de la piel?
Una vez lo hayas conseguido podrás aplicar crema hidratante y, a poder ser, regeneradora. Para ello, las cremas y geles de aloe vera son perfectos.

Durante los siguientes días es muy importante que cuides la piel y la mantengas siempre hidratada para que cicatrice antes.
Y recuerda que si no quieres que te vuelva a pasar y poder disfrutar del verano ¡no debes olvidar nunca el protector solar y el aftersun!