Blevit, ¡las mejores papillas para tu bebé!

¡Hola chic@s!

Cuando el bebé tiene ya entre 4 y 6 meses, al acudir a la consulta del pediatra éste te habrá dicho si puedes o no empezar a darle alimentos sólidos en forma de papillas.

Hasta que llegue ese momento, la leche materna o en su caso, la de fórmula, le aportará todas las calorías y nutrientes que necesita para crecer correctamente por lo que no debes tener prisa y esperar a que sea tu pediatra quien te lo recomiende.

Si tu bebé ya a comenzado a dar señales de que quiere probar cosas nuevas y tu pediatra te ha dado el visto bueno, es momento de comenzar con las papillas ya que su textura le resultará fácil de tragar y digerir.

Por ello, desde Farmacia Vélez te recomendamos comenzar con la marca más valorada y querida entre las mamás y papás para sus bebés, Blevit Plus.

Las Papillas Blevit Plus aportan a tu bebé todos los nutrientes que necesitan gracias a sus completas fórmulas diseñadas para acompañar a tu bebé en esta etapa de crecimiento.

Sus papillas, además de ser muy variadas y estar buenísimas, garantizan una perfecta nutrición gracias a sus ingredientes como el yogur, galletas, cereales y frutas además de un alto contenido en hierro, calcio y 13 vitaminas que harán que tu bebé esté sano y fuerte.

Además, aportan a su organismo fructooligosacáridos, los cuales favorecen la flora intestinal tan delicada de los bebés y bifidobacterias y lactobacilos para reforzar esta función.

Recuerda que puedes encontrar la amplia variedad de Papillas Blevit Plus en nuestra farmacia.

¡Están de rechupete!

¿Nos daña la luz de las pantallas?

¡Hola chic@s!

¿Cuántos dispositivos tecnológicos tienes en casa? Móviles, la televisión (a veces varias), la tablet, el ordenador... Y, lo más importante ¿cuánto tiempo pasas frente a ellos?

Estos dispositivos se han convertido en una parte muy importante de nuestra vida ya que gracias a ellos nos mantenemos siempre conectados con el resto del mundo, los necesitamos para trabajar y nos sirven para despejar la mente.

El problema de estos aparatos es su pantalla, más bien la luz que emiten sus pantallas. 

Seguramente habrás oído hablar más de una vez de la luz azul, una luz que daña nuestros ojos y nuestra piel sin que nos demos cuenta.

La luz azul cuenta con una alta carga energética que daña nuestros ojos haciendo que aparezca la fatiga visual, los dolores de cabeza, el picor en los ojos y la irritación.

Además, se ha demostrado que esta luz aumenta el riesgo a padecer enfermedades de la retina.

2 de cada 3 personas entre 30 y 60 años sufren el síndrome visual informático el cual provoca fatiga visual, estrés visual, dolor de cabeza e insomnio.

¿Pasas mucho tiempo delante de las pantallas? ¡Descansa tu vista!

¿Cuidas adecuadamente tu corazón?

¡Hola chic@s!

Todos queremos estar sanos para que, cuando nos hagamos mayores, podamos dar esquinazo a muchas enfermedades que pueden poner en riesgo nuestras vidas, como las enfermedades cardiovasculares.

Pero ¿sabes que el estrés, la ansiedad, la obesidad y la hipertensión son los mayores enemigos de tu corazón?

Estos problemas suelen estar muy presentes en nuestro día a día y puede que ni siquiera nos estemos dando cuenta, lo cual hace que, cuando queramos ponerle remedio, puede que sea tarde...

Sin embargo, ahora que todavía somos jóvenes, tenemos tiempo de corregir estos problemas que, a la larga, dañan nuestro corazón. 

Por ello, desde Farmacia Vélez queremos contarte cómo cuidar tu corazón cambiando unos sencillos hábitos:

-Descansa

Dormir bien es fundamental para que nuestro organismo funcione adecuadamente y se mantenga sano. Es más, varios estudios han demostrado que quienes duermen más de 7 horas diarias reducen el riesgo a sufrir enfermedades cardiovasculares ¡hasta un 65%!

-Mantén una buena dieta

Pescado, frutas, verduras, carnes magras, legumbres, aceite de oliva... ¡Si es que nuestra dieta mediterránea es la mejor del mundo! 

Esta dieta tiene todo lo que necesitas para disminuir las posibilidades de sufrir dolencias cardíacas.

-Acaba con el estrés en tu vida

¿Sabes que el estrés y la ansiedad son grandes enemigos de la salud de nuestro corazón?

Además, afecta a todo nuestro organismo lo que, a la larga, hace mella en nuestra salud física y emocional.

-¡Mantente activo!

El mejor amigo de nuestro corazón es el deporte. No hablamos de que te apuntes a un gimnasio y vayas todos los días, no... Con que salgas a caminar una hora al día, tu corazón te lo agradecerá mucho.

¿A que no es difícil cuidar nuestro corazón? Tan solo debemos cambiar algunos hábitos de nuestra vida diaria.