¡Hola chic@s!
Hoy se celebra el Día Mundial Sin Tabaco y en Farmacia Polo nos sumamos a esta campaña para concienciar a la población sobre los grandes beneficios que tiene dejar este mal hábito no solo a largo plazo ¡sino también al instante!
Todos sabemos los beneficios que tiene dejar de fumar a largo plazo: se alarga nuestra esperanza de vida, reducimos significativamente el riesgo de algunos cánceres, mejoramos nuestra capacidad y salud pulmonar...
Pero la lista es mucho más larga:
-Mejora nuestra circulación sanguínea
Este es uno de los beneficios que antes se notan, es más, cuando llevan tan solo un par de horas sin fumar ¡ya se nota!
La frecuencia cardíaca y la presión de su sangre se reducen muy rápido, lo cual mejorará sobre los 3 meses.
-Respiras mejor
Cuando llevas 12 horas sin fumar los niveles de monóxido de carbono se vuelven iguales que los de una persona no fumadora.
Cuando hayan pasado 3 meses mejorará mucho más y cuando hayan pasado 9, las toses o el ahogamiento al hacer ejercicio desaparece por completo.
-Hola gusto y olfato
Las personas fumadoras suelen tener muy poco sentido del olfato y del gusto, lo cual se nota muchísimo cuando van pasando las semanas sin fumar ¡verás que sabores!
-Disminuye el riesgo de cáncer
Este es uno de los beneficios más importantes de dejar de fumar.
Está demostrado que, después de 5 años las probabilidades de desarrollar cáncer de garganta, esófago, boca, cérvix y vejiga disminuyen mucho.
Cuando pasan 10 años ocurre lo mismo con el cáncer de laringe, pulmón y páncreas.
Cada año son más las personas que abandonan este hábito tan perjudicial para la salud.
¿Te sumas a una vida libre de tabaco?
No hay comentarios:
Publicar un comentario