¡No olvides cuidar tu boca estas Navidades!

¡Hola chic@s!

¡La Navidad está a la vuelta de la esquina! Llega el momento de disfrutar de las vacaciones, pasar tiempo con la familia y saborear las deliciosas comidas y cenas navideñas... 

Muchas veces, especialmente en vacaciones y días de fiesta, no nos acordamos de cuidar de nuestra higiene bucal como necesita, sobre todo en estas fechas ¡que estamos siempre comiendo! Por ello desde Farmacia Vélez (aprovecha si te falta algún regalo de última hora...) queremos cómo funcionan los irrigadores bucales y cómo cuidan de nuestra boca.

Para mantener nuestra boca limpia y perfecta estas Navidades es muy importante no olvidar cepillarnos los dientes después de cada comida y, al menos, durante unos 3 minutos, procurando llegar a todas las zonas de nuestra boca como las encías, lengua y últimas muelas (que a veces se nos pasan...).

Pero si además quieres completar tu limpieza y que sea al 100%, desde Farmacia Vélez te recomendamos utilizar un irrigador bucal.

El irrigador bucal no sustituye al cepillado sino que lo complementa. Gracias a él obtenemos unos mejores resultados, una boca mucho más limpia y sana ya que reduce significativamente la aparición de caries y otros problemas bucales.

¡Aprovecha que viene Papá Noel y los Reyes Magos y pídeles un irrigador bucal!

Todo lo que necesitas saber sobre el Sida

¡Hola chic@s!

Hoy, 1 de Diciembre, es el Día Mundial de la Lucha contra el Sida. Por ello, esta semana queremos dedicar nuestro blog a hablar sobre esta triste enfermedad y contaros todo acerca de cómo protegerse de la infección.

El VIH o virus de la inmunodeficiencia humana es un virus que ataca, por a poco, al sistema inmunitario de la persona infectada hasta debilitarlo por completo dejando al enfermo expuesto a una gran multitud de microorganismos infecciosos como virus, hongos y bacterias que puedan invadir el organismo y acabar con su vida.

Por desgracia, no existe una cura definitiva para esta enfermedad, por lo que el virus VIH es una de las mayores preocupaciones médicas en todo el mundo. Tanto es así, que tan solo en el año pasado, un millón de personas murieron a causa de esta enfermedad.

La clave para tratar a las personas infectadas de este virus es el acceso a los antirretrovirales. Tan solo entre 18 y 21 millones de personas tuvieron acceso a esta terapia... Aunque parezca un dato muy bajo, cada vez son más las personas que tienen acceso a este tratamiento (en el año 2015 solo tuvieron acceso 17 millones de personas y, en 2010, 7 millones...).

Hoy en día, hay alrededor de 36 millones de personas enfermas de Sida, de los cuales tan solo el 53% de los adultos están recibiendo tratamiento y, lo que es peor, tan solo el 43% de los niños tendrán acceso de por vida.

Pero hay un dato todavía más estremecedor que debería ponernos en alerta: la OMS asegura que solo el 70% de las personas infectadas saben que lo están.

Algo tan sencillo como hacerse un rápido análisis te dirá si estás infectado o no y, de esta forma, podrás comenzar cuanto antes con el tratamiento.

Los súper alimentos están de moda

¡Hola chic@s!

Últimamente en las redes sociales no dejamos de ver batidos ultra nutritivos, platos llenos de color y cuerpos que levantan ampollas entre los mortales porque no nos explicamos cómo lo consiguen... 

¿Sabéis cual es el secreto de estos batidos y platos? ¡Los súper alimentos! 

El el blog de esta semana de Farmacia Vélez os contaremos cuáles son estos súper alimentos para que tú también puedas disfrutar de todos sus beneficios.

Los alimentos que vamos a mostraros hoy en nuestro blog no se han ganado el nombre de súper alimentos porque si... Se lo han ganado y con creces por contar con un gran poder nutritivo o alto valor nutricional, por lo que son muy beneficiosos para nosotros por su alta concentración de vitaminas, grasas saludables y antioxidantes.

Seguro que algunos de ellos ya los conocías como el aceite de oliva virgen extra o las legumbres, pero puede que otros no te suenen y los conozcas hoy como la quinoa, la cual se ha dado a conocer hace poco y todavía no se a ganado un hueco en nuestro plato.

La alta concentración de minerales, vitaminas, grasas saludables y antioxidantes convierten los siguientes alimentos en súper alimentos: la quinoa, el aceite de oliva, el vino tinto, el chocolate, las legumbres, los frutos secos o las verduras (especialmente las de colores muy vivos) son los súper alimentos que nunca (pero nunca, nunca) deben faltar en nuestra dieta diaria.

Debemos dejar claro que no existen los alimentos milagrosos (por mucho que internet intente convencernos de lo contrario...). Para mantenernos sano y perderle la pista a muchas enfermedades debemos seguir una dieta sana y equilibrada además de hacer ejercicio diariamente.

La importancia de conocer tu grupo sanguíneo

¡Hola chic@s!

Esta semana, en nuestro blog, queremos tratar un tema muy importante que todos deberíamos conocer ya que de nuestra respuesta puede depender una vida o que alguien pueda salvar la nuestra, nuestro grupo sanguíneo.

Sed sinceros, si os preguntamos cuál es vuestro grupo sanguíneo ¿seríais capaces de responder? Mucha gente, hoy en día, no sabe cual es su grupo sanguíneo, algo muy importante...

Algo tan simple como saber si nuestro grupo sanguíneo es A, B, AB o 0 puede ser de vital importancia ante una grave situación de emergencia, donde donar sangre o recibir una transfusión puede significar la vida o la muerte.

Debemos tener claro que no todos los grupos sanguíneos son compatibles, de ahí la importancia de conocer el nuestro. De que nuestro grupo sanguíneo sea compatible o no con el de otra persona depende la presencia o la ausencia de una proteína llamada antígeno en nuestros glóbulos rojos.

¿Qué grupos son compatibles?

El grupo sanguíneo A puede donar tanto al tipo A como al tipo AB; el grupo B puede donar al B y al grupo AB. Sin embargo, el grupo AB solo puede donar a personas que tengan el mismo grupo, mientras que el grupo 0 puede donar a todos, por lo que es el grupo más importante.

Seguro que en tu ciudad habrás visto alguna vez un autobús dedicado a la campaña de donación de sangre, algo muy importante en lo que todos deberíamos colaborar ya que, como hemos dicho anteriormente, de ello puede depender la vida de una persona...

También puedes preguntar en tu centro de salud para informarte sobre dónde puedes acudir a donar sangre.

Meritene, el complemento nutricional más completo

¡Hola chic@s!

Seguro que más de una vez habéis visto en la tele anuncios de Meritene y os habréis preguntado si Meritene es una marca completa y de fiar. La repuesta es sí, y no lo decimos nosotros, lo dicen sus miles y miles de clientes.

Por ello, en nuestro blog de esta semana, queremos hablaros sobre esta marca para que la conozcáis en profundidad.

Meritene es una marca de complementos nutricionales hiperprotéicos. Cada uno de sus sobres contiene 10,1 gr. de proteína, además de minerales y vitaminas esenciales para aportar a nuestro organismo las cantidades correctas de nutrientes esenciales y funcione correctamente.

Sus productos son, principalmente, batidos de sabores deliciosos para que a todo el mundo le guste y aprovechen sus beneficios.

¿Quien puede tomar Meritene?

Sus productos han sido creados tanto para niños como para adultos. Sin embargo, están especialmente indicados para las personas mayores (ya que les cuesta comer más y adecuadamente), personas convalecientes o quienes sufran pérdida de apetito.

¿Por qué es tan bueno tomar Meritene?

Los productos de Meritene están formulados con un alto contenido protéico, minerales y vitaminas fundamentales, de forma que nos ayuda a alcanzar los requisitos diarios que nuestro organismo necesita para mantenerse en forma.

Por ejemplo, un sobre de Meritene disuelto en un vaso de leche aporta el 25% de la cantidad diaria recomendada de vitaminas y minerales.

En Farmacia Vélez encontrarás los productos de Meritene para que toda la familia pueda disfrutar de sus deliciosos batidos. 

Culo 10 en 5 pasos

Hoy en nuestro blog queremos ayudaros a mantener firme una de las zonas del cuerpo que mas nos cuesta, si hablamos de la zona donde la espalda pierde su nombre.
Primero os vamos a destacar 5

1-Sentadillas: Uno de los ejercicios 'básicos' para desarrollar los glúteos son las sentadillas, las hay de varias intensidades y hay que ir aumentando poco a poco.

2-Zancadas: Lo primordial en este ejercicio son dos cosas: mantener el equilibrio y no sobrepasar la punta del pie con la rodilla. Es un ejercicio muy efectivo para los glúteos y si eres constante, el beneficio es espectacular.

3-Puente: Recostado boca arriba, este ejercicio es uno de los más populares por su baja dificultad. Levanta el tronco y manténlo firme dos segundos, baja y vuelve a empezar.
4-Extensión de cadera: Antebrazos en el suelo en paralelo, rodillas apoyadas y... A extender la pierna. Haz las mismas repeticiones de cada lado.

5-Escaleras : Sí, escaleras. Sube escaleras siempre hacia arriba o usa un escalón o 'step' en tu casa. Un ejercicio muy sencillo y para el que no hace falta preparación previa.

Para completar este pequeño entrenamiento de glúteos desde Farmacia Velez os aconsejamos E´LIFEXIR culo-10 , un tratamiento que ayuda a elevar los glúteos y a esculpir la figura perdida por el paso del tiempo y la vida sedentaria. Reduce considerablemente los depósitos de grasa en los glúteos. También tendrás la piel de esta zona mucho más suave y luminosa.

Unos ejercicios adecuados para los glúteos+E´LIFEXIR culo-10 y el éxito está asegurado 😉

Aplicaros  E´LIFEXIR culo-10 dos veces al día mediante masajes ascendentes para favorecer la elevación de los glúteos.

Adipocell Antiox

Estamos en una época, en la que todavía tenemos esos kilitos de más que cogimos por los excesos veraniegos y queremos perderlos antes de que lleguen los excesos navideños, porque llevan muy pronto amig@s.

Por eso, hoy en nuestro blog, queremos presentaros un buen producto que puede ayudaros de forma eficaz y saludable a cumplir vuestros objetivos. Se llama Adipocell Antiox y os sorprenderá seguro.

1-Complemento alimenticio drenante con elevada capacidad antioxidante gracias al extracto de olivo. Según expertos, el extracto de olivo proporciona un sinfín de beneficios al organismo como la inhibición en la producción de aminoácidos, la erradicación de la reproducción vírica o la prevención contra células dañinas o agentes externos al cuerpo.

2-Su efecto antioxidante se ve reforzado por su contenido en Selenio, un mineral eminentemente antioxidante.

3-Posee propiedades drenantes gracias a la cola de caballo, los estigmas de maíz y de la alcachofa. La cola de caballo hace que la secreción de orina aumente en un 30%  gracias a su riqueza en sales de potasio, sapónidos y flavonoides.

4-Todo ello hace de Adipocell Antiox un complemento depurativo ideal que previene el daño oxidativo, el envejecimiento y protege frente a trastornos vasculares.

5-Hay que decir que Adipocell Antiox no te adelgazara por sí solo. Es necesaria una dieta equilibrada basada en verduras, proteínas y baja en grasas saturadas combinada con una práctica deportiva constante y eficaz para conseguir  perder peso. 

6-La fórmula de este producto es realmente sencilla, pero sobretodo natural y esto es lo que lo hace tan saludable. 

En resumen, Adipocell Antiox es un complemento alimenticio drenante con elevadora capacidad antioxidante gracias al extracto de Olivo , que nos ayudará a todos aquellos que deseamos perder peso de una forma muy saludable.

Hay que tomar 15 ml al día de Adipocell Antiox. Puedes elegir entre hacerlo sólo o diluido en medio litro de agua para beberlo a lo largo del día.

Confía en Adipocell antiox y consigue sus objetivos